鱷魚掌鱷魚肉海底椰氣管湯包
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秋天主「燥」,氣候比較涼爽,空氣濕度也逐漸下降,中醫觀點認為燥氣太過則易傷津液。肺氣與秋天相應,肺主皮毛,司呼吸,因此好發皮膚及呼吸道疾病;同時入秋時分,陽氣漸收、陰氣漸長,新陳代謝也跟著變慢。
📜功效 : 潤肺清熱,強化氣管,化痰強身
📜成份: 泰國鱷魚掌,鱷魚肉乾、乾海底椰片,無花果乾,無硫磺河南生曬淮山,龍皇大南杏,金絲蜜棗,新會陳皮,龍牙百合、海玉竹片(可自行加入瘦肉或排骨)
(齊料10樣養生乾貨,十全十美,飲左順氣順心順利😂☺️😂☺️)
📜份量: 3-4人份
📜做法:
1)瘦肉或排骨先出水,鱷魚掌提前1小時浸住,其他材料浸半小時後洗凈
2)把全部用料放入煲內,加水約約12碗水,大火滾沸改小火煲約2小時,下鹽調味d即可
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⭐️分量十足👍一般湯包足夠四至五人份👩👩👦👦
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